心理释能，“疫”路同行——我校开展团体心理辅导活动

       为了帮助同学们顺利适应复学后的学习生活，提高心理调适能力，让“居家学习”与“返校复学”无缝衔接，新华艺术高级中学心理老师张新组织带领同学们开展了“心理释能，‘疫’路同行”团体心理辅导活动。

01  “花开花落” 

       同学们是一朵团队之花，花朵的美丽来自于它的花瓣，团队之花的盛放来自于彼此之间的支撑和信任。大家手拉手，肩并肩，脚挨脚彼此保护，彼此支撑，紧紧的依靠在一起。

02“坐地起身”

       团队合作往往比单打独斗难的多，大家相互配合、包容、沟通，懂得了坚持坚持再坚持，因为成功往往是因为我们无数次的坚持而成功！

03  “盲人击剑”

       蒙住双眼，靠听觉去发现对方位置，模仿侠客用长条气球刺敲打对方，也要注意分辨外界干扰，欢声笑语在操场飘荡，帮助同学们释放学习压力。

04 “达芬奇密码” 

       各参赛队员需要在纸牌背面朝上的的情况下，按从A到Q的顺序翻出纸牌。同学们尽力的奔跑着，智慧的翻着扑克牌，互相加油鼓劲，最终找到游戏密码，理解有效的沟通对于团队胜利的作用。

05 “心有千千结”

       活动让大家结出一个非常难解的“结”，而这个“结”，正如我们人际矛盾的“结”。当“结”产生时，与游戏原理一样，可以想方设法去解”结“，而不是撒手了事，逃避困难。

       活动中，同学们积极分享着自己的解决方案，多次尝试，越挫越勇。大家细心地观察交叉在一起的手臂，你手翻转、我身下蹲、你左右腰扭、我上下跃腿，经过再三的努力，最终解开了这个大大的“结”。

       一个个妙趣横生的心理活动将同学们紧密联系在一起，游戏不再是一个人的事情，活动过程中友谊的快速升温也成功让操场燃！爆！了！

       此次心理团体辅导活动加强了同学们之间的沟通合作，丰富了同学们的校园生活，有效帮助同学们缓解压力。希望同学们在老师的鼓励与支持下、在欢声与笑语中探索自我的力量，获取更积极向上的状态，以更加坚强的信念迎接学习和生活中的挑战，让阳光照进我们的心灵与校园！